Nguy hại khôn lường khi ăn dưa hấu không phải ai cũng biết

Dưa hấu là loại trái cây vô cùng quen thuộc và được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, ăn loại quả này không đúng cách cũng mang lại nhiều tác hại khôn lường như bất lực ở nam giới, đau tim, tiêu chảy...

 

Trong quả dưa hấu có hàm lượng nước và vitamin lớn kèm theo nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin A, B1, B6 & C, axit pantothenic, biotin, kali và magiê. Tuy nhiên, ăn dưa hấu quá nhiều hoặc ăn không đúng cách đôi khi khiến nó trở thành hiểm họa đối với sức khỏe.

Không tốt cho hệ tiêu hóa

Nếu người có dạ dày yếu mà ăn nhiều dưa hấu dễ gây ra tiêu chảy, hoặc gây trướng bụng, đầy hơi, chán ăn, do tỳ vị bị tổn hại. Hơn nữa, tác dụng phụ của chất chống oxy hóa lycopene chứa trong dưa hấu có thể gây buồn nôn nếu khối lượng lớn chất này không được hấp thụ hết.

Vết loét lâu lành

Khi ăn nhiều dưa hấu sẽ khiến hệ bài tiết nước tiểu tăng, làm mất đi lượng nước cần thiết khiến các vết loét trong dạ dày khó được phục hồi. Vì vậy, khi ăn nhiều dưa hấu sẽ khiến bệnh viêm loét kéo dài hơn và rất lâu khỏi.

Ăn nhiều dưa hấu sẽ khiến bệnh viêm loét dạ dày kéo dài hơn và rất lâu khỏi.

Nhiệt lượng cao

Tronng dưa hấu có khoảng 94% là nước nhưng lượng đường lại cực nhiều, có đến 5% các loại đường gluco, đường glucozo, đường sucroza và một số loại đường khác. Nhiều loại còn chứa lượng calo khoảng 250cal/kg, tương đương với ăn 6 bát cơm. Ăn càng nhiều dưa hấu thì lượng đường trong máu càng lớn. Vì vậy, dưa hấu đặc biệt không hề tốt cho những người bệnh tiểu đường.

Bất lực

Ăn quá nhiều dưa hấu có thể gây bất lực và rối loạn chức năng cương dương ở nam giới.

Dễ gây đau tim

Ăn dưa hấu vừa phải sẽ giúp nhịp tim ổn định và phòng tránh các bệnh về tim mạch. Ngược lại, ăn quá nhiều dưa hấu cùng một lúc khiến lượng kali quá cao dễ dẫn đến rối loạn nhịp tim và hệ thần kinh trung tâm gây ra những cơn đau tim bất thường.

Ăn quá nhiều dưa hấu có thể gây bất lực và rối loạn chức năng cương dương ở nam giới.

 

Ngộ độc

Nếu không may ăn phải dưa hấu đã tiêm hoặc ngâm hóa chât, nguy cơ bị ngộ độc là rất cao.

Hại thận và dạ dày

Do dưa hấu có chứa nhiều nước nên rất lợi tiểu. Chính điều này khiến thận phải hoạt động liên tục với tần suất cao. Ngoài ra, dưa hấu còn làm giảm quá mức lượng đường trong máu khi ăn quá nhiều khiến việc sản xuất insulin bị rối loạn và gây hại đến thận. Bên cạnh đó, ăn nhiều dưa hấu trong trường hợp dạ dày bị viêm, loét, sưng là cực kỳ không nên vì nó có thể tác động đến phổi gây triệu chứng dị ứng như hắt hơi, chảy nước mũi hoặc ngứa da.

Nóng người

Lúc ăn dưa hấu chắc hẳn chúng ta sẽ cảm thấy rất đã khát và mát lạnh. Tuy nhiên, đây chỉ là tác dụng tạm thời, còn sau đó khi dưa hấu đã vào cơ thể sẽ gây nóng người do ảnh hưởng không tốt đến chất dịch trong cơ thể, gây khô miệng và cổ họng, mũi khô hoặc chảy máu.

Xem bài viết trên phiên bản di động