Làm thế nào để tăng trí nhớ hiệu quả

Ngày nay thì câu hỏi :" làm thế nào để tăng cường trí nhớ ?" đang là câu hỏi được đặt ra khá nhiều. Bởi sức ép công việc, áp lực học tập bị đè nén lên quá nhiều làm cho trí tuệ của chúng ta quá tải, mệt mỏi. Gây ra chứng hay quên, suy giảm trí tưởng, thậm chí nặng hơn còn có những người bị bệnh mất trí nhớ.

 

Vậy làm thế nào để tăng cường trí nhớ ?

bữa nay chúng tôi sẽ đi thẳng vào vấn đề và nói về những cách để giúp bạn có thể tăng cường trí nhớ nhanh nhất. Khi mà trí nhớ kém, suy giảm trí tưởng, chứng hay quên thì đây quả là những cách hữu hiệu nhất.

1. Tập thể dục đều đặn và tập cho ý thức thoải mái và thư giãn sẽ giúp cho máu lưu thông. Khi máu huyết được lưu thông thì lượng ô xy cho tế bào não sẽ được duy trì đều đặn giúp não bộ hoạt động tốt hơn.

2. Tăng cường bổ sung các sản phẩm có chứa các chất có tác dụng ức chế việc sản sinh ra các enzym phá hủy chất dẫn truyền tâm thần hoặc giúp bạn giảm căng thẳng, lo lắng, tăng lưu lượng tuần hoàn máu não, bảo vệ hệ tâm thần...

3. Hãy luôn cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng mỗi ngày cho các tế bào não phát triển thông thường cũng như thân thể

4. Tạo ra một thời quen và thời gian biểu làm việc cũng như học tập khoa học hơn. Dành thời kì cho bộ não được ngơi nghỉ một cách hợp lý. Xem thêm: Cải thiện trí nhớ

5. Hãy học cách cân bằng mọi việc trong cuộc sống, để khi bị mất mát hay xảy ra một việc gì đó thì ta vẫn có thể điềm tĩnh mà nghĩ suy và tìm ra cách giải quyết.

6. Sử dụng thực phẩm chức năng PS-IQ của Holista Canada để giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện trí nhớ một cách nhanh nhất. Bởi trong thành phần của PS-IQ có chứa hàm lượng chất PS (Phosphatidyl Serine) làm trẻ hóa tế bào não

- Tăng cường trí nhớ chóng vánh
- Cải thiện các chức năng não bộ
- Chống suy giảm trí tưởng
- Tăng sự tụ họp

Hiện ở Việt Nam sản phẩm này đã được Công ty CP Dược Phú Thái nhập khẩu độc quyền và phân phối trên toàn quốc. Quý khách có nhu cầu xin vui lòng can dự theo đường dây nóng sau : 098.188.3321