Chứng mất tập trung có nguy hiểm

Những dấu hiệu như mất giao hội trong công việc, đầu óc lơ đãng,..thường xuất hiện nhiều ở nhân viên văn phòng. Tuy nhiên phần đông họ đều nghĩ chứng mất tập trung là dấu hiệu thường ngày, mặc định khi suy nghĩ và làm việc nhiều mà không hề nghĩ đến và tìm cách chữa trị.

Dưới đây là các duyên cớ, ảnh hưởng và hướng điều trị bệnh mất giao hội

 

 

 

1. Những căn nguyên gây chứng mất tập trung

- Tai biến lúc sinh: như sinh non tháng, thiếu oxi lúc sinh( bị ngạt) làm ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ.

- xúc tiếp với kim lọai nặng như chì...

- Ngủ không đúng giấc và đủ giấc

- hư nhược : Thiếu hội tụ là một trong những triệu chứng phổ biến của tình trạng hư nhược. Suy nhược có thể khiến chúng ta chẳng thể làm việc hoặc học hành hiệu quả.
 
- Bị stress, bao tay quá mức : găng tay chính là nguyên do gây ra mất tập hợp mà ta dễ thấy nhất. Nếu không tìm ra cách chữa trị kịp thời thì còn ảnh hương rất nhiều tới các chức năng não bộ

- đổi thay hoóc môn: nữ giới trong thời kỳ mang thai thường gặp rắc rối về tập kết và hay quên.

- Mãn kinh : Theo một nghiên cứu gần đây của trọng điểm y học thuộc Trường đại học Rochester (Mỹ), thời kỳ mãn kinh có thể khiến nữ giới có tinh thần kém sắc bén.

- Thiếu máu:  thân thể yếu và suy kiệt có thể do thiếu tế bào máu đỏ vì oxy không được vận tải đến các mô. Thiếu máu có thể được chữa trị nhờ đổi thay lề thói sống và bổ sung dinh dưỡng.

-  Những căn bệnh như Alzheimer có thể gây hư hại não, và mất trí nhớ ngắn hạn là một trong những dấu hiệu trước nhất của căn bệnh Alzheimer.

 

 

 

 

2. Ảnh hưởng của chứng mất tập hợp - Tìm hiểu về chứng mất tập trung

- Khó khăn trong việc ghi nhận và xử lý thông báo

- Đối với người lớn thì không tập hợp được trong công việc dẫn tới hiệu suất công việc giảm

- Đối với trẻ con thì thường gặp ở những em hay bị sức ép quá mức trong học tập dẫn tới việc chán học, mỏi mệt và có thể dẫn tới trầm cảm. Xem thêm: Làm sao để có trí nhớ tốt

 

3. Các phương pháp điều trị chứng mất tập hợp


Theo các nghiên cứu cho thấy nguyên do hàng đầu của chứng mất giao hội là sự suy giảm Dopamin . thành ra nếu bạn tăng cường bổ sung Phosphatidylserin (PS) kích thích não sinh sản ra Dopamin thì xẽ cải thiện rõ rệt bệnh trầm cảm , thiếu tụ hợp. PS cũng chứng tỏ là một chất trị liệu hiệu quả đối với bệnh ADD (rối loạn thiếu để ý) và ADHD (rối loạn tăng năng động chú ý).

Tăng cường bổ sung các thực phẩm bổ não có chứa PS, có thể tham khảo sản phẩm PS-IQ của Holista Canada.

Tăng cường rèn luyện sức khỏe và có lộ trình làm việc có lí tránh dồn nén nhiều việc vào 1 lúc.