Kinh nghiệm cho trẻ nhỏ nằm máy lạnh, điều hòa

Việc điều ✰chỉnh máy lạnh✭ như thế nào cho ✫hợp lý, không ảnh hưởng ✪đến sức khỏe, đặc ♣biệt đối với trẻ em rất quan trọng⋆ và cần thiết. Hãy tham khảo và tuân✬ theo các nguyên tắc dưới đây ★để đảm bảo sức khỏe cho bé◊ nhà bạn nhé!

1 Điều chỉnh ✬nhiệt độ phù hợp

Trẻ em, nhất là các bé ♥dưới 3 tuổi thường rất khó ♦thích nghi & nhạy ✭cảm với những thay đổi đột✰ ngột của khí hậu♦ và nhiệt độ bên ngoài do ✬các cơ quan điều tiết thân♥ nhiệt và hệ thần kinh giao✭ cảm còn chưa hoàn thiện, ♠ đây chính là lý do khiến ♣các bé nhỏ tuổi thường✪ rất dễ mắc các bệnh⋆ về đường hô hấp. Để ✪bảo đảm cho các bé vừa★ khỏe mạnh vừa ♦cảm thấy thoải mái, khi cho trẻ♣ nằm máy lạnh, bố ♥mẹ cần lưu ý cài đặt nhiệt độ máy✩ lạnh sao cho ♠hợp lý. Nhiệt độ thích ♣hợp cho trẻ dưới♥ 3 tuổi chỉ nên từ 27-29★ độ C.



Nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ là từ 27 độ - 29 độ

2 Quy tắc 3 phút

Bố mẹ cần✫ tuân thủ quy tắc 3 phút khi✩ cho trẻ nằm phòng máy lạnh. ♠Với quy tắc này, trước ✪khi trẻ muốn đi ra khỏi♣ phòng, bố mẹ cần tắt máy lạnh,✬ mở cửa sổ, cửa✰ phòng và chờ sau 3 phút mới⋆ cho trẻ ra ngoài. Việc♦ này sẽ giúp trẻ dần dần thích nghi✩ với nhiệt độ bên ngoài. Ngược lại,◊ khi trẻ muốn đi ✫vào phòng, trẻ cần được lau ✭mồ hôi sạch sẽ, và✫ ngồi nghỉ 3 phút ở phòng ✰nhiệt độ bình thường. Lưu ý: không✭ mở máy lạnh ở nhiệt ✫độ quá thấp từ ban đầu✩ để tránh tình trạng trẻ không thích nghi ◊kịp với sự thay đổi nhiệt ✰độ đột ngột.
Dịch vụ nạp gas điều hòa quận Hai Bà Trưng


Tuân thủ quy tắc 3 phút để trẻ luôn khỏe mạnh

3 Tắt máy lạnh ◊2-3 lần mỗi ngày

Việc cho trẻ ở★ trong phòng máy lạnh cả ngày rất✰ không tốt cho sức khỏe,◊ do không khí trong phòng✭ bị tù đọng, ♥gây hại cho hệ hô hấp. ♠ Vì vậy, bạn nên ✭tắt máy lạnh từ 2-3 lần mỗi♥ ngày. Bên cạnh đó, ★việc bố mẹ cần làm là ♥mở hết các cửa sổ để đón ✩luồng không khí thiên nhiên ◊vào phòng, cho trẻ hít thở✰ không khí trong lành cũng♦ như đón nắng để tăng cường✩ hệ miễn dịch. Ngoài ra, bố mẹ cũng✭ nên mở quạt sau khi ✫tắt máy lạnh để đẩy hết không ✩khí tù đọng ra bên♦ ngoài.


Chuyên Bảo dưỡng điều hòa quận Cầu Giấy
Tắt máy lạnh 2-3 lần 1 ngày

4 Cho trẻ uống★ nhiều nước

Việc ở thường★ xuyên trong môi trường lạnh ✫sẽ khiến cơ thể trẻ bị mất nước, ✭da dẻ khô ráp. Mất ♠ nước ở trẻ ✰sẽ dẫn đến cơ thể suy nhược, ✰dễ bị bệnh và nguy cơ táo ✪bón cao. Vì vậy, bố mẹ ★cần cho trẻ uống✰ thật nhiều nước khi nằm ✭phòng máy lạnh. Các loại✫ nước lọc, sữa, nước trái cây, canh súp★…đều rất có lợi trong việc bù♦ nước cho cơ thể.

Cho trẻ uống nhiều nước

5 Không để quạt máy lạnh✫ hướng thẳng vào trẻ

Vì cơ quan✪ hô hấp của trẻ chưa hoàn ♣thiện nên việc để◊ quạt máy lạnh hướng thẳng✩ vào trẻ sẽ gây ✰hại cho sức khỏe của trẻ,♥ trẻ sẽ dễ mắc các bệnh ♠hô hấp như ho, viêm mũi, ✫viêm phổi, viêm phế quản…



Để quạt hướng thẳng ♥vào trẻ sẽ khiến trẻ dễ mắc bệnh hô hấp

6Giữ vệ sinh phòng ngủ

Việc giữ vệ sinh♣ phòng ngủ là vô cùng quan ✩trọng trong việc giữ ♣gìn sức khỏe cho trẻ.♦ Bố mẹ cần chú ý lau dọn,♦ vệ sinh phòng máy lạnh✭ thường xuyên để các★ loại nấm mốc, vi khuẩn không có cơ✭ hội phát triển gây♦ bệnh. Ngoài ra, ★để tăng thêm độ ẩm cho phòng ngủ,✩ bạn có thể sử dụng⋆ thêm máy phun sương,⋆ máy tạo độ ẩm hay chỉ✩ đơn giản là đặt 1 chậu nước✬ vào trong phòng.



Luôn giữ phòng ngủ sạch sẽ, tránh mầm bệnh
lap dieu hoa quan Tu Liem
7 Vệ sinh máy lạnh ✪thường xuyên

Ngoài việc ◊giữ vệ sinh phòng ngủ thì việc◊ vệ sinh máy lạnh thường♦ xuyên cũng giúp bạn loại bỏ được✪ các bụi bẩn đóng trong tủ lạnh, giúp hạn ★chế nguy cơ mắc bệnh✪ hô hấp. Bạn có thể dễ ♦dàng làm việc này bằng ✫cách tháo và vệ sinh lưới lọc bụi ♠ máy lạnh. Sau đó✬ lắp lại vào vị trí cũ. Nhờ♦ vậy, không khí từ máy⋆ lạnh thoát ra sẽ trong lành✬ và sạch sẽ hơn.




Ngoài ra,★ nếu có điều kiện, bạn nên✭ trang bị trong phòng của♦ bé những chiếc máy lạnh ✪có chế độ thổi gió dễ chịu, ✫tránh việc bé bị sốc nhiệt ✩do quá lạnh để bảo✪ đảm sức khỏe cho trẻ.

Xem bài viết trên phiên bản di động